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​PERSONAL

​確実に上達したいならマンツーマンでの『パーソナル』指導一択!

【個】にこだわる当スクールではコーチとマンツーマンで練習するパーソナルレッスンを行っています。

大雑把ですが世の中には二種類の選手がいて、一つは個人練習に積極的で時間があれば基礎練習にコツコツ取り組む努力型タイプ。

もう一つは個人練習が嫌いで試合のときだけスイッチが入る、自分が楽しいことだけやりたがる快楽タイプ。

もし日々の練習がハードであれば、ケガの防止のために個人練習をしないという選択もあるけれど、どちらが上手くなるかは一目瞭然です。

一般的にサッカーでは、90分の試合の内、一選手がボールに触っている時間は二分程度といわれています。

練習でゲームをすることは大事ですが、それだけで上手くなるのは難しいです。

フリーキックの名手の中村俊輔選手も練習後の自主練で技術を磨いていたようです。

ボールの蹴り方、ドリブルのポイント、ストレッチの仕方など、選手として成長していくためには学んでいかなければいけないことばかりなのに、しっかり教えられることもなくなんとなくチーム活動でやっているようなら効果も薄いし時間がもったいないです。

代表コーチの小松は本業がパーソナルトレーナーなので、個人の成長に合わせたトレーニングやプログラムで効果を出すスペシャリストです。

例えば月一回パーソナルを受けて課題を与えられて、できるようになってまた来月は別の課題を与えられるといったサイクルでも、ライバルに差をつけてアスリートとしての基礎を身に付けていくことができると思います。

パーソナルは幼児から最近始めたビギナーの社会人の方でも対応可能ですので、気になる方は是非一度お問い合わせください。

インステップで回転を意識したリフティング

上げ技

インステップを使ったシュートとパス

テニスボールでのリフティング(右足)

テニスボールでのリフティング(左足)

動きながらダブルタッチ

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