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​PERSONAL

一から基礎を身に付けるなら「パーソナル」でのマンツーマン指導が最適!

【個】にこだわる当スクールではコーチとマンツーマンで練習するパーソナルレッスンを行っています。

一般的にサッカーでは、90分の試合の内、一選手がボールに触っている時間は二分程度といわれています。

練習でゲームをすることは大事ですが、ボールに触る時間が短いのでは基礎を身に付けるのは難しいです。

一人ではできることが限られてしまうので、とことん基礎を磨くならば二人での練習が最適です(コーチを含む)。

ウォーミングアップからストレッチの仕方など練習していく上で不可欠なことから、ボールの蹴り方、シュート、ドリブル、、リフティング、体幹トレーニングなど目的を絞った練習にも対応でき、料金は15分毎で指定できるので、全体練習の後にパーソナルでの個人練習を行うといったご利用も可能です。
※事前に要予約

代表コーチの小松は本業がパーソナルトレーナーなので、個人のニーズに合わせたトレーニングやプログラムで効果を出すスペシャリストです。

パーソナルは幼児から最近始めたビギナーの社会人の方でも対応可能ですので、是非一度お問い合わせください。

スクール代表小松竜一

TEL     080-3242-6930

MAIL   dome.futsal@gmail.com

LINE ID ipanemas

​【公式ラインID】@507yeetp

インステップで回転を意識したリフティング

上げ技

インステップを使ったシュートとパス

テニスボールでのリフティング(右足)

テニスボールでのリフティング(左足)

動きながらダブルタッチ

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